南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

锅里放入油，南瓜关火撒上葱花即可。连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄盐适量，贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜

连皮葱花少许。籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸至南瓜全熟，焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，调入少许盐，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸咸蛋黄2个、焗南

　　做法：

　　1、切成片（南瓜皮可去可不去，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、随意）；

　　2、料酒1匙、